I Deserve a Donut para iPhone

Eu Mereço uma Rosquinha: Uma Abordagem Bíblica para Perda de Peso

I Deserve a Donut é um aplicativo gratuito para iPhone desenvolvido por Barbara Raveling. Ele se enquadra na categoria de estilo de vida e tem como alvo especificamente a saúde e o condicionamento físico. Este aplicativo tem como objetivo ajudar pessoas que recorrem à comida para se confortar durante situações estressantes ou emocionais.

O aplicativo consiste em 32 conjuntos de perguntas e mais de 150 versículos da Bíblia que os usuários podem utilizar para buscar orientação de Deus em sua jornada de perda de peso. Quando confrontados com situações tentadoras, o aplicativo incentiva os usuários a se libertarem do domínio da comida, fornecendo perguntas que estimulam o pensamento. Essas perguntas são projetadas para ajudar os usuários a obter uma visão mais ampla de suas escolhas e avaliar se comer realmente lhes trará felicidade e satisfação.

Ao incorporar versículos da Bíblia e perguntas, I Deserve a Donut tem como objetivo fornecer aos usuários uma perspectiva bíblica sobre a vida. O aplicativo pretende ajudar as pessoas a superar emoções negativas que muitas vezes levam ao excesso de alimentação. Por meio do uso consistente do aplicativo, os usuários podem experimentar uma mudança em seus desejos, resultando em diminuição das vontades e um compromisso mais forte com seus objetivos de perda de peso.

Para aqueles interessados em ver o aplicativo em ação, um breve vídeo do YouTube está disponível na página de visualização do iTunes ou na página do aplicativo Christian Weight Loss em barbraveling.com. Além disso, há um estudo bíblico complementar chamado Taste for Truth: A 30 Day Weight Loss Bible Study, que pode ser encontrado na Amazon.