Aplicativo para Controle do Apetite Emocional
I Deserve a Donut é um aplicativo desenvolvido para ajudar usuários a lidar com a alimentação emocional e promover a perda de peso através de uma abordagem bíblica. Com 32 conjuntos de perguntas e mais de 150 versículos bíblicos, o aplicativo oferece apoio a momentos de tentação, incentivando reflexões sobre o desejo de comer em situações de estresse, tédio ou solidão. Os usuários são guiados a reconsiderar se a comida realmente trará felicidade ou se é melhor resistir à tentação.
O aplicativo se destaca por sua proposta de substituir crenças negativas sobre comida por verdades que ajudam a estabelecer limites saudáveis. Ao responder às perguntas e meditar nos versículos, os usuários podem observar uma mudança em seus desejos, tornando-se menos propensos a ceder às tentações. Além disso, há uma recomendação de um estudo bíblico complementar disponível na Amazon, que reforça a proposta de transformação pessoal e espiritual em relação à alimentação.
